Nga taputapu tukatuka tongi hamuti poaka
Ko nga taputapu tukatuka tongi poaka te nuinga o nga taputapu mo te kohikohi, te kawe, te rokiroki, me te tukatuka o te hamuti poaka hei tongi waro.
Ko nga taputapu kohikohi me te kawe waka ka uru pea ki nga papu hamuti me nga raina paipa, nga kaitapa hamuti, me nga wira wira.
Ko nga taputapu rokiroki he rua whakawairakau, he awaawa, he taika rokiroki ranei.
Ko nga taputapu tukatuka mo te tongi hamuti poaka ka taea te whakauru i nga kaitahuri wairākau, ka whakaranuhia, ka whakaahuru i te hamuti kia pai ai te pirau aerobic.Ko etahi atu taputapu e whakamahia ana i roto i te tukanga ka uru atu ki nga miihini kuru hei whakaiti i te rahi o nga matūriki hamuti, te whakaranu i nga taputapu ki te whakakotahi i te hamuti me etahi atu mea pararopi, me nga taputapu granulation hei hanga i te tongi kua oti ki roto i nga kowhatu.
I tua atu i enei waahanga taputapu, tera pea he taputapu tautoko penei i nga whitiki kawe me nga peere ararewa hei kawe i nga rawa i waenga i nga waahanga tukatuka.