He kaitapahi tongi pararopi
Tukuna he imeera ki a matou
Tōmua: Te whakangau tongi organic Panuku: Mīhini tirotiro tongi organic
Ko te mira tongi waro he momo miihini ka whakamahia ki te kuru me te huri i nga rawa pararopi kia iti ake nga matūriki, paura ranei.Ka awhina tenei mahi ki te hanga i tetahi ranunga riterite ka taea te whakamahi hei tongi waro.Ka taea te whakamahi i nga mira tongi pararopi ki te tukatuka i nga momo mea pararopi penei i te hamuti kararehe, te toenga hua, me te para kai.Ka whangaia nga rawa ki roto i te mira, katahi ka hurihia kia rite ki te rahi o te matūriki e hiahiatia ana ma te whakamahi i nga momo momo miihini penei i te hama, te matatahi, te roera ranei.Ka taea te whakamahi tongi waro hei whakapai ake i te kounga o te oneone me te whakapiki i nga hua hua.
Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou